EXO HOUSE | Школа танцев в Москве

СОВРЕМЕННАЯ ШКОЛА POLE DANCE В МОСКВЕ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Филиалы

филиал

Нагатинская

филиал

Семеновская

Направления

Для лучшего прогресса в танце надо качественнее восстанавливаться, растяжка — лучшее решение. Снимаем ненужное напряжение, сидим на шпагатах, тянем спину

Stretching

Полезные тренировки для развития навыков. Учим трюки и комбинации на каблуках, а потом применяем их в exotic. Уровень — смешанный, начинающим рекомендуем пару раз в неделю приходить на такой урок

Exo - tricks

На занятиях улучшаем физическую подготовку, изучаем трюковые элементы и акробатику на пилоне

pOLE sport

Здесь ты научишься стоять на руках, поработаешь над балансами

эквилибр

Если еще не знакомы с exotic — вам сюда. Изучим базовые танцевальные элементы, отработаем технику. Группы с нуля

Exotic Base

Изучив основы пилона, через 2−3 месяца можно переходить в эту группу. От базовой техники перейдем к изучению хореографии и работе над пластикой

Exotic начинающие

Через 7−10 месяцев занятий или раньше (по рекомендации тренера) можно прийти за более сложной и насыщенной хореографией

Exotic

Тренер научит летать и делать эффектные элементы на воздушном снаряде. Уровень подготовки не имеет значения

Воздушное кольцо

любой формат абонемента